ああ・・疲れた・・

なんだかんだで毎日プール行ってますが一向に体重が減りません。

むうう
やはり食事療法重ねてやった方が効果あるかな。

明日は休業日ということで水泳は出来ません。

・・・・階段でも上るかな。
去年はそれとコマネチ体操でやせたんだよなあ（−−）
あとスカパー朝6時からやってるエアロビ！！


顔も痩せさせたいな・・また数1000回数えて階段上がるか！

でも今筋肉痛でさ・・・。なんでだろ水泳前のストレッチが足りないのかな？

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今日のガイピー

プリシラで使われてる音楽がドラマ見てる最中流れてきたのでつい踊ってしまいました（汗）

気分はフェリシアで♪